Flour i tandpasta: Hvilken betydning har det for din mundhygiejne?

Velkommen til Colosseum Tandlægeklinik –  vi ønsker at være dit foretrukne valg for tandpleje i Danmark. Vi er en gruppe moderne tandklinikker, der er dedikeret til at levere førsteklasses tandbehandlinger og pleje til vores værdsatte patienter. I denne informative tekst vil vi udforske emnet fluor i tandpasta og dets betydning for din mundhygiejne. Som professionelle inden for tandpleje er det vores fornemmeste opgave at give dig den nødvendige viden til at træffe informerede valg om din tandpleje.

Hvad er fluor, og hvorfor er det vigtigt?

Fluor er et grundstof og fluor i tandpasta hedder uorganisk fluor og findes i form af fluorid. Fluorid er det vigtigste medikament til at kontrollere sygdommen caries. Fluorid virker både forebyggende og aktivt på eksisterende caries. 

Der er solid evidens for at fluorid kan hæmme udviklingen af caries. Når fluor påføres tænderne i kombination med god mundhygiejne og begrænset sukkerindtag, hjælper du dine tænder til at forblive sunde og stærke hele livet. 

Fluorid findes naturligt i vores grundvand i forskellige koncentrationer. I Danmark er indholdet for flourid i grundvandet generelt lavt og under den højst tilladte værdi for drikkevand. Du kan blandt andet se flourkoncentrationen i dit grundvand på KU, Odontologisk Institut . De højeste værdier af fluorid i drikkevand ses især i kalkområder. 

Fluorid er ikke det samme som flourstoffer kendt som PFAS, som findes i regntøj, bagepapir, pizzabakker og andet vand- og fedtafvisende.

Tandpasta, der indeholder fluor, er et effektivt til at hæmme udviklingen af caries i dine tænder. Fluorid sænker hastigheden for opløsning af de hårde tandvæv, og inkorporeres i gendannelsen og remineraliseringen af de hårde tandvæv som emaljen. Denne beskyttelse er sammen med god mundhygiejne og kostindtag afgørende for at forhindre dannelse af huller i tænderne, også caries.

At forebygge caries  er den vigtigste fordelved at bruge tandpasta med fluor. Ved god mundhygiejne, begrænset indtag af sukker og regelmæssig brug af fluorholdig tandpasta fjerner du plak og bakterier fra tænderne, samtidig med at du styrker emaljen. Dette reducerer risikoen for caries og sikrer, at dine tænder forbliver sunde og smertefri.

Børns mælketænder har også en gavnlig effekt af fluortandpasta. Brug tandpasta rettet mod børn med minimum 1050 ppm fluorid, da mindre flourid ikke beskytter tilstrækkeligt mod udvikling af huller i tænderne.  Brug tandpasta svarende til en lillefingernegl, fra de får den første mælketand. Det er vigtigt at overvåge mængden af tandpasta, der anvendes, og lær , dit  barn at spytter ud efter børstning og ikke synker tandpastaen for at undgå utilsigtet indtagelse af tandpastaen. Det er også en fordel at børste tænder ca. 30 min efter et måltid, da man optager mindre fluorid i blodet, hvis maven er fyldt. Fluorid findes også naturligt i vores drikkevand og i forskellige koncentrationer forskellige steder i landet og verden.

Mens fluor er yderst gavnligt for dine tænder, er det vigtigt at bruge det med forsigtighed. For meget fluor kan forårsage en tilstand kendt som fluorose, der kan resultere i hvide pletter på tænderne. Derfor anbefales det at bruge en passende mængde tandpasta med fluor og undgå at sluge den. Et lille barn skal spise over 3 tuber tandpasta på én gang før det bliver livsfarligt og en voksen over 15 tuber tandpasta. Heldigvis kræver det kun små mængder fluortandpasta, for at styrke tænderne og modvirke caries.

Fluor i tandpasta er afgørende for at opretholde en god mundhygiejne og beskytte dine tænder mod carie. Ved at bruge en fluorholdig tandpasta som en del af din daglige tandpleje rutine kan du styrke din tandemalje og hjælpe til at bevare sunde tænder gennem hele livet. Husk altid at kontakte vores dedikerede team af  tandplejer & tandlæge, hvis du har spørgsmål eller behov for yderligere vejledning vedrørende fluor i tandpasta eller andre tandpleje spørgsmål. Vi er her for at hjælpe dig med at opnå og bevare en sund, strålende smilende mund!

Hvis du har spørgsmål om korrekt brug af tandpasta med fluor, er du altid velkommen til at kontakte vores erfarne tandlæger, der kan give dig vejledning og rådgivning.